زن 74 ساله بدنساز قهرمان شد +عکس


زن 74 ساله بدنساز قهرمان شد +عکس
#1
این خانم بسیاری از تمرین های خود را با شامبورگر انجام میدهد که پیش از این به عنوان مرد قهرمان جهان در رشته بدنسازی شناخته شده بود. شامبورگر در طول 18 سال گذشته توانسته است در 9 ماراتن شرکت کرده و 2 مسابقه بدنسازی را ببرد و حال مربی این زن مسن جهان است.

[عکس: 1376083584661.jpg]

شفرد مسن ترین زن بدنساز جهان تاکید کرده است که سن تنها یک عدد است و همه می توانند در همه سنین به مقام های قهرمانی دست پیدا کنند. این زن هر روز در ساعت 3 از خواب بیدار شده و به تمرین های ذهنی می پردازد و پس از آن پیاده روی روزانه خود را در پارک نزدیک آنجا آغاز می کند.

وی هر روز قبل از ناهار 10 مایل پیاده روی می کند و تنها غذایی که برای ناهار استفاده می کند برنج ساده، سینه مرغ و سبزیجات است.
[عکس: mahak.jpg]
سپاس شده توسط: LeilA


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  ثبت قدرت مردی 51 ساله در گینس+عکس LeilA 0 503 11-28-2015، 12:58 AM
آخرین ارسال: LeilA
  مرد ۳۰ ساله، ناگهان ۸۰ ساله شد+عکس LeilA 0 492 11-21-2015، 01:39 AM
آخرین ارسال: LeilA
  انعطاف پذیری باورنکردنی پاهای یک مرد 68 ساله LeilA 0 412 11-16-2015، 01:52 AM
آخرین ارسال: LeilA
  کودک 2 ساله روزی 2 بسته سیگار می کشد LeilA 0 466 11-10-2015، 05:17 AM
آخرین ارسال: LeilA
  راجر کانگوروی بدنساز و هیکلی + عکس LeilA 0 632 08-14-2015، 02:10 AM
آخرین ارسال: LeilA
  زندگی جالب جوان 24 ساله بدون دست LeilA 0 588 07-02-2015، 01:13 AM
آخرین ارسال: LeilA
  کار جالب مرد 60 ساله+عکس LeilA 0 519 02-01-2015، 11:45 PM
آخرین ارسال: LeilA
  دختر ۱۷ ساله‌ همراه با ۷ فرزند +عکس LeilA 0 561 01-14-2015، 04:52 PM
آخرین ارسال: LeilA
Thumbs Up مناظره دختر 9 ساله شیعه با وهابی ها hohoh 0 575 12-28-2014، 01:33 PM
آخرین ارسال: hohoh
  مادربزرگ وزنه بردار 77 ساله+عکس LeilA 0 406 12-11-2014، 07:44 PM
آخرین ارسال: LeilA

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان


تبلیغات متنی